SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • syfy od tescia

    Post
    Doping

    [...] brak nie zjedzcie mnie- nigdy nie mialem, od kiedy "koxuje" zdobylem bez dopingu z 73 do 87kg -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten pierwszy 8. TRENING: fbw 2-3x tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: niewiem jak to sprawdzic 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2021-01-24 09:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    apropo prawka pierwszy raz niezdalem bo tak sie zestresowalem ze przy ruszaniu :D zamiast do przodu dalem wsteczny i wyebalem sie w zywoplot xD

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 00:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja bicka z plecami pierwszy raz po swietach, na shocie z napalmu:P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 15:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Oto chodzi:) KASA = władza ! ey ja pierwszy raz słysze taki rodzaj muzyki co to jest to jest ten polski rap ta?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-11 09:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1? ja? JA??? wow chyba pierwszy raz w życiu %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-27 11:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    %-) kierwa byłem na rybach dzis, pierwszy raz od kilku lat i h**, jak zwykle nic %-) a wczoraj brat z tatą natrzaskali fh**

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 23:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zgadza się ;-) niby człowiek nudzi się na błędach, to chyba nie jestem człowiekiem, bo to już nie pierwszy raz jak po przerwie nie mogłem się zebrać do tren i zleciało kilka miechów ;-) co poradzić, już się dosiebie przyzwyczaiłem \-) Herek co? %-) siema Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2012-07-17 22:24:49

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-17 22:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe Steven chyba pierwszy raz tuta, a Herek już mu głowe psuje %-) siema

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 22:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wczoraj imprezowo pierwszy raz od 3 tyg piłem i prosze %-) ale kurva to kolano mnie martwi ;/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-12 20:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja odrobilem ostatnio pierwszy raz od paru lat zadanie domowe z histy, na ktora nie poszedlem, bo juz nie moglem wysiedziec %-) Jutro kartkowka z Polski wiec sie nie ucze %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 21:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ta dobrze :-D dzisiaj znowu na publiczną bo musze dowalić nogi i pierwszy raz spróbuje na suwnicy %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-06 13:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coraz lepiej się tu dzieje, ostatnio gość na pierwszy cykl dd+tren, a teraz Ty znów tren na pierwszy raz. Szok. Uzupełnij to: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html To co się dzieje to retencja i napływ większej ilości glikogenu. Ni będzie po 5kg rosło co tydzień.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2016-02-21 18:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie techniki wykonywanych ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi to wystarczy, żeby se sklecić plan, ćwiczyć nim ale oprócz tego i umieć sobie że się tak powiem "zaprogramować włąsny rozwój" na dłuższy czas. a tu kicha. wtedy jak szłam pierwszy raz na siłownię - też miałąm parę personalnych - ale z perspektywy czasu się okazało, że niezbyt fortunnie trafiłam. dlatego bym chciała zacząć od początku, z [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6467 Data: 2018-09-03 14:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszła pora na foty Demola

    Post
    Galeria Zdjęć

    o ja cie kręcę... szczerze ci powiem, ze pierwszy raz widzę taką osobę w takim "no jeszcze nie najpóźniejszym wieku ale dużo starszym od mojego" i zacząłeś uprawiać sporty siłowe i idzie ci za***iście! życzę ci udanej drogi do wymarzonej sylwetki! ja już bym sobie dał spokój na twoim miejscu, ale powodzenia SOG!

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 18:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 146

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale prelimsy dalej są świetne. Barboza, Miller, Hardy. Chyba pierwszy raz w życiu bede oglądałał na żywca, bo normalnie to oglądam main card na OS i resztę mam w dvpie ( no chyba że jakiś spektakularne ko/poddanie to sobie potem oglądam)

    Odpowiedzi: 483 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 23:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te marsze to czasem gorsze niz sam trening ;-) ja wczoraj robiłam pierwszy raz po długiej przerwie, bolesne przezycie \-)

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 09:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wrzucę na tapetę thermala nowego (starego też próbowałem i nie klepał nic, w sumie oceniam go źle, podobno ten z kilosports jest już nie walony i elegancko ryje beretem no i na końcu zapodam leviathana (pierwszy raz w życiu yohimbina zagości u mnie w organizmie) się zobaczy czy poniewierać będzie, recenzje ma pierwsza klasa ten leviathanek

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-24 10:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    Jako ze dziś środa popielcowa to zrezygnowałem z jedzenia mięsa i na śniadanie poszło omlecisko pierwszy raz takie robiłem co chyba widać zapiłem to whey xl pro który mnie przy normalnym picu mdli, ale popijanie nim tego omleciku było boskie w smaku, ambrozja dobre zastosowanie do reszty puchy co mi zostąło tego. Dziś listonoszka zawitała też z [...]

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 12:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie gram może zaczne Od jutra rozpoczynam redukcję dieta 3,5g białka 3,5g węgli tłuszcz do minimum trening jeszcze ustalam z Jackiem z kaizen teamu, ale będzie ciężko pierwszy raz split na redukcji wczesnej zawsze FBW ale zdaję się całkowicie na Jacka, bo po treningu ułożonego przez niego klata która była tu priorytetem wreszcie poszła do [...]

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 17:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klip ale kawałek jakby mu jeszcze dodać trochu gitary elektrycznej i basowej + perkusja bardziej dosadna i hit jak nic Wczoraj trening odpuściłem bo jak do roboty wracałem 2 znajome spotkałem, i co się okazało szły na koncert KULT-a więc sobie nie odmówiłem był CZAD i wczoraj jabol poszedł też bo miały ze sobą pierwszy raz od baaardzo dawna

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 08:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)